| 图书介绍 |
《黄帝内经》为中医学奠基之作，中华民族第一部养生宝典，第一
部生命百科全书。《黄帝内经》提出了先进的健康理念——“治未病”
，告诉人们养生其实很简单！养生就是养成健康的生活习惯。
我国至今唯一一位黄帝内经博士后，中医文化养生专家张其成教授
倾心解读养生经典，告诉您“怎么不得病”的秘诀，养护人身三宝精气
神；轻松辨明自身体质，寻找最合适的养生方法；防治“七情”内伤；
十二时辰经络养生；春夏秋冬养生精髓……
看完此书，您将学会如何拥有一个健康的人生、一个快乐的人生、
一个完美的人生。
“一部流传千古的养生宝典,告诉您‘怎样不得病’的秘诀。”
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