| 图书介绍 |
心理医生陈凌峰是一个有着严重自卑心理的人。每天他都要面对形形色色的心理病人，始终都要面对人性中的阴暗面，在对病人无休止的精神分析中，当初的热情渐渐消磨掉了，他开始感到孤独、倦怠、压抑、失眠，甚至绝望。直到他十年前的笔友周怡红的出现，重新燃起了他对生活的热情……
人很多时候都很脆弱，遇到挫折日积月累就会有很多心结。因此，人最重要是学会一件事，就是要懂得调息自己和爱护自己。最有效的心理学调息方法只有一个，就是不逃避、不否定、不对抗，用面对、接纳和爱的态度去应对生命中的每一次挫折和创伤，用爱去化解寒冷和怆痛，生活终会还我们阳光！ |
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